Tagarchief: kaneel

Superontbijt: Havermout met bramen & banaan

Havermout met bramen, banaan, kaneel & honing

Mijn ultieme tip voor een snel, makkelijk en oergezond ontbijt is toch wel havermout. Het zit vol met goede vezels, is in 5 minuten gemaakt en geeft bovendien de rest van de ochtend een verzadigd gevoel. En déze variant met bramen en banaan is ook nog eens superlekker! In plaats van gewone melk gebruikte ik amandelmelk omdat deze een bron is van vitaminen en mineralen en zelfs meer calcium bevat. Kortom: dit ontbijtje is echt een goede start van de dag.

Lees verder